15 minutes par jour pour votre santé

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Description

15 minutes par jour pour votre santé

Ce livre est le parfait entraineur a la maison ou au jardin pour vos activites sportives , remise en forme ou maintien en forme si vous ne pouvez pas allez dans un club ou preferez le faire seule,

a vous de gerer vos exercices en toutes confiances et bien accompagner de ce manuel

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