• Docteur Arnaud Cocaul
• Collection : Bonjour Docteur
• Catégorie : Livre sur l’alimentation
• Édition : HACHETTE pratique

Un livre clair et accessible pour mieux comprendre ce que nous mangeons !
Les auteurs — médecins et spécialistes de santé — répondent simplement aux questions que nous nous posons tous :
🥦 Que faut-il vraiment manger pour rester en bonne santé ?
🍞 Les régimes sont-ils efficaces ?
🍎 Faut-il bannir le sucre, le gras, le sel ?
🥛 Comment bien nourrir ses enfants ?

Un guide pratique, fiable et sans tabou, pour adopter une alimentation équilibrée au quotidien.